Меня замучил остеохондроз шейного отдела, все сил нет. Сижу на работе, а мне даже лямка от лифчика доставляет не то что дискомфорт, а боль! В субботу была дома свекровь, пощупала спину (она массаж изучала), говорит у меня такой приличный шишкарь, а к этому меня еще всю неделю мучили головные боли, причем давление в норме, а голова болит - караул! Свекровь размяла мне спину и шею, причем размяла то в течение минут 10-15, да после болело все и голова, а на следующий день я себя уже другим человеком чувствовала! Вечером муж меня размяла, я душ приняла, но после душа на плечах как камни были( В итоге я решила сделать себе массаж шейного отдела. Удовольствие стоит 600 руб за 15-20 минут, надо сделать не меньше 10 сеансов. Буду делать, хочу чувствовать себя хорошо! В прошлом году я как раз себе делала курс общего массажа, вот он меня тогда вытянул, но хватило ровно на год, вообще надо повторять массаж курсами раз в год. Надо себе написать алгоритм действий, когда обостряется остеохондроз.